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《幸福女性完美修炼培训课程大纲》

发布时间:2019-09-18    点击数:6
课程大纲

一、认知幸福

1、培训前导

名人说幸福

幸福是否能衡量

女性群体的四大特征

女性群体的十大魅力

职业女性的七大困惑和终身成长

职业幸福感认知

2、认知幸福

感受最优体验的心流状态

幸福是舍得

幸福需要被发现

幸福需要信念

幸福没有优劣

幸福在满足时出现

信任滋生幸福

平静更易感受幸福

二、幸福的价值

1、拓展游戏

向经典致敬:相约星期二

听见自己的野心

陈述和答疑

解析和评述

梦想板制作

2、幸福的价值

马斯洛需求和幸福

和谐的身心健康

融洽和有价值的人际关系

顺畅和成功的职业发展

感受家庭的支持和幸福

自我价值实现

三、女性弱力修炼

1、现代女性的品行修炼

勇于发现点滴

大爱和包容

幸福女性的心智成熟模式

身教大于言传

慈悲心态:庄重自己

更新你的婚姻观:夫妻、婆媳和亲子

2、现代女性的语言之美

欣赏、接受和赞美他人

表达负面情绪的FAI法则

熟练切换两种语言体系

剃须刀原理

止语带给女性的智慧

3、现代女性的形象

重视自身形象:优雅应该成为女人的信仰

全方位的断舍离让人置身伊甸园

饮食与形象的关系

过午不食

米其林餐厅的渊源

何为厨房雕刻

心情与食欲的关系

4、现代女性的妇功修炼

绽放最好的自己:与这世界平等对话需要你踮起脚尖

智慧母亲需要知道的儿童心理学

情感世界中的忍耐与情绪舒缓

知识分享时代的社会定位

具身认知学在女性生活中的应用

行善的行为具备极强的反弹力

四、培训寄语

1、优秀书籍推荐

2、训后行为改变建议和祝福


标签:其他,励志教育


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